Die unsichtbare Gefahr: „Toxische“ Beziehungen und ihre Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit
In der Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen gibt es eine dunkle Seite, die oft übersehen wird: destruktive Beziehungsmuster oder toxische Beziehungen. Diese Beziehungen können eher subtil und schwer zu erkennen sein, aber ihre Auswirkungen auf unsere Psyche können verheerend sein. In diesem Blogbeitrag werde ich mich mit diesem wichtigen Thema befassen, ein Fallbeispiel betrachten und wissenschaftliche […]
Unsichtbare Narben: Psychische Gewalt in Beziehungen erkennen und überwinden
Im März dieses Jahres bin ich bei Instagram mehrfach auf einen Spiegel-Podcast hingewiesen worden: „NDA: Die Akte Kasia Lenhardt“. In den 6 Podcast Folgen geht es um die Geschichte des Models und Influencerin Kasia Lenhardt, die sich nach drei Jahren Beziehung zu einem sehr bekannten Fussballstar im Jahre 2021 das Leben nahm. Im Podcast werden […]
Emotionale Kompetenz im Fokus: Warum sie für jede Beziehung entscheidend ist
Emotionale Intelligenz (EQ) wird oft unterschätzt, obwohl sie ausschlaggebend für Erfolg in Liebe und Beruf ist. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und wie zeigen sich Menschen mit niedriger emotionaler Intelligenz? Kann man sie verbessern?Emotionale Intelligenz und ihre BedeutungEmotionen sind die Essenz des menschlichen Lebens und bilden die Grundlage jeder zwischenmenschlichen Beziehung. Wir […]