Emotionen verstehen. Beziehungsmuster verändern.
Für mehr Klarheit, Verbundenheit und Handlungsspielraum – privat und beruflich.
Stephanie Wiegand –
Erziehungswissenschaftlerin · Emotionscoach · Dozentin · wissenschaftlich tätig Psychologisch fundiertes Coaching an der Schnittstelle von Emotionen, Beziehung und Veränderung.
Mehr als 8.000 Coachingsitzungen Erfahrung
Was verändert sich, wenn wir verstehen, was hinter unseren Reaktionen steckt?
Vielleicht kennst du Situationen, in denen du eigentlich anders reagieren möchtest – und trotzdem immer wieder in dieselben emotionalen oder zwischenmenschlichen Muster gerätst.
Wir reagieren nicht nur auf das, was gerade passiert. Auch Erfahrungen, Bedürfnisse, Emotionen und Beziehungsmuster beeinflussen, wie wir Situationen wahrnehmen und wie wir handeln.
Genau dort setzt meine Arbeit an.
Ich unterstütze Menschen dabei, emotionale Reaktionen besser zu verstehen, belastende Muster zu verändern und neue Möglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln zu entwickeln.
Dabei verbinde ich langjährige Coachingpraxis mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus Emotionspsychologie, Resilienz- und Bindungsforschung.
Vielleicht möchtest du …
- verstehen, warum bestimmte Situationen immer wieder starke Emotionen in dir auslösen,
- belastende Beziehungsmuster verändern,
- Konflikte konstruktiver lösen,
- mit Stress, Ängsten oder Selbstzweifeln besser umgehen,
- eine schwierige Lebens- oder Beziehungssituation klären,
- Leistungsblockaden überwinden oder
- dich persönlich weiterentwickeln.
Nicht jedes Problem braucht dieselbe Lösung. Deshalb schauen wir gemeinsam darauf, was hinter deinem Anliegen steht und was du persönlich brauchst, damit Veränderung möglich wird.
Lass uns gemeinsam darüber sprechen.
In einem kostenlosen Vorgespräch können wir kurz klären, was dich beschäftigt und ob mein Coaching zu deinem Anliegen passt.
Welches Coaching passt zu deinem Anliegen?
Emotionale Belastungen verstehen, persönliche Muster verändern und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Emotionale Kompetenz stärken, souveräner handeln und konstruktiver mit Konflikten und Belastungen umgehen.
Paarcoaching
Wiederkehrende Konfliktdynamiken verstehen und mehr Verbindung, Klarheit und gegenseitiges Verständnis entwickeln.
Emotionale Resilienz, Selbstcoaching und praktische Kompetenzen für herausfordernde Situationen.
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Integratives Coaching in Braunschweig oder Online
Wissenschaftlich fundiert. Persönlich. Veränderungsorientiert.
Als Erziehungswissenschaftlerin und Emotionscoach begleite ich seit vielen Jahren Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.
Heute verbinde ich meine Erfahrung aus mehr als 8.000 Coachingsitzungen mit meiner wissenschaftlichen Arbeit zu Emotionen, Bindung, Resilienz und psychologischen Veränderungsprozessen.
Dabei geht es mir nicht darum, Menschen möglichst viele Methoden an die Hand zu geben. Mich interessiert vielmehr:
Was steckt hinter einer emotionalen Reaktion – und was braucht es, damit sich tatsächlich etwas verändern kann?
Passt mein Coaching zu deinem Anliegen?
In einem kostenlosen Vorgespräch können wir kurz darüber sprechen, was dich beschäftigt und ob meine Arbeitsweise zu dir und deinem Anliegen passt.
Bekannt aus:
